Retiro:Yoga Refugio de Calma y Presencia
Del 10 al 12 de Abril
Este retiro no es una escapada para hacer más cosas, sino un espacio de refugio.
Un lugar donde alejarnos de la inmediatez, del ruido y de la exigencia constante, y permitirnos simplemente estar.
Estar con el cuerpo, con la respiración, con el silencio, con la naturaleza.
Durante estos tres días conviviremos en un entorno cuidado y tranquilo, alternando prácticas de yoga y meditación con tiempo libre para descansar, pasear, escribir, crear o no hacer nada. La propuesta es clara: menos estímulo, más presencia.
Menos fuera, más escucha.
La naturaleza de Gredos acompaña este proceso de forma honesta: montañas, cielo abierto, silencio real. Un contexto que sostiene la práctica y nos recuerda algo esencial: no hay que llegar a ningún sitio, solo habitar el momento presente.
"Refugio de calma y presencia" es una invitación a crear una conexión sencilla y real: con la naturaleza, con el yoga y contigo. Un espacio para convivir, compartir y volver a un ritmo más humano.
El retiro está abierto tanto a personas con o sin experiencia previa en yoga o meditación. No hace falta saber, ni demostrar, ni alcanzar nada. Solo traer disposición a parar y a escucharte.
Si sientes que necesitas un respiro, un lugar donde descansar de verdad y volver a lo esencial, este encuentro puede ser para ti.
Profesoras: Amparo y Miriam
@amparo_yogakevala @samadhi_yoga_st
